就是想补胶原蛋白，但是又不想油腻，恰好喝过新鲜莲子住煮的汤很清爽，所以我就做了这道菜。
用料
| 莲子 | 100克 |
| 猪蹄 | 小半只 |
| 枸杞 | 8粒 |
| 盐巴 | 少许 |
鲜莲子猪蹄汤的做法
猪蹄焯水后，锅里放油，入猪蹄，微炒一下，放入开水，煮。然后选取新鲜的莲子，等半个钟放进去和猪蹄一起煮。
![鲜莲子猪蹄汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鲜莲子猪蹄汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
煮了45分钟后放入盐巴和枸杞调味。
![鲜莲子猪蹄汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "鲜莲子猪蹄汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
美味的猪蹄和莲子
![鲜莲子猪蹄汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "鲜莲子猪蹄汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
粉糯好吃，一点也不油腻～
![鲜莲子猪蹄汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "鲜莲子猪蹄汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
鲜莲子猪蹄汤的做法步骤,鲜莲子猪蹄汤怎么做最好吃
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