用料
可爱🌈 | 很多 |
①杏仁粉30,亚麻籽10,洋车8,泡打粉6,盐1,搅拌均匀。
②奶油25,鸡蛋1,温水30,搅拌均匀。
③静置30min。
④分成四份,搓圆压扁,划一刀。小火炸,正反各1min。
via.吕珊珊-小红书
热量55 碳水1.5 蛋白质2 脂肪5
🙋:有点炸糕糯糯的口感,没有空心。好吃但是不油条。①杏仁粉30,椰子面粉5,洋车前子壳10,泡打粉4,橄榄油5,水60,搅拌均匀。
②整形四份,炸。
via.好好吃瘦
热量45 脂肪4 蛋白质1.1 碳水0.5
🙋:还是软的,不脆。甚至觉得吸油更多了。