>
身体一直不太好,寻求各种养体膏方,今天来试一试这个古方。
用料
玉灵膏的做法
把所有材料倒入砂锅或大碗里,不能用铁器成的。
大灶填满水,把砂锅上盖一块布,然后再放一碗米,盖上锅盖开始蒸。
只有用木柴蒸的玉灵膏效果才好哦。
每四个小时填一次水,换一次米,这样蒸够48小时。
这是蒸好的,黑黑的一锅,趁热装到瓶子里,每天来一勺补气养颜。
小贴士
适宜人群自己百度一下,说的非常详细