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饭量和胃都不怎么好的我,有一个爱我的好妈妈,每次开门回家喊胃疼,妈妈都会做这样一碗山药汤。
用料
妈妈爱我的做法
莲子提前温水水浸泡一个小时左右
山药切成片
适量水烧开
放入山药,红枣,莲子,枸杞,冰糖
沸腾15分钟左右出锅
小贴士
多喝养胃