这个汤水有润肺止咳,生津化痰的功效。天气干燥,疫情期间的非常时期,润肺最重要。
用料
新鲜枇杷叶 | 6片(如干货用15克) |
南北杏 | 15克 |
雪梨 | 3个 |
苹果 | 2个 |
蜜枣 | 3个 |
猪展 | 300克 |
鸡脚 | 6只 |
盐 | 适量 |
养颜润肺汤的做法
把猪展和鸡脚氽水洗干净。
把苹果和雪梨去皮去心,把所有材料洗干净放到锅里,加入适量清水,大火煮开转小火煲1.5小时。加入适量盐即可。
枇杷叶南北杏雪梨苹果猪展汤就好了。
小贴士
雪梨和苹果一定要去心,苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。 氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。 但大家也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。只要去心就没问题了。