用料
| 燕麦 | 一把 |
| 大米 | 一小把 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 黑米 | 一把 |
| 红豆 | 一把 |
黑米燕麦米红豆胡萝卜粥的做法
破壁机
家常黑米燕麦米红豆胡萝卜粥做法，黑米燕麦米红豆胡萝卜粥食谱与做法
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