家常超简单の熬猪油-奶白猪油做法,超简单の熬猪油-奶白猪油食谱与做法
💁♀️猪油中的饱和脂肪含量比较高,可以让食物更香更酥脆!用料板油500g清水约50g超简单の熬猪油-奶白猪油的做法猪板油洗净切成小块将猪油与水一切倒入锅中,小火慢慢熬煮(中间不停搅拌)油慢慢变清后就及时盛出来油渣要过滤...[查看更多]
家常家庭自制无敌好吃的火锅汤底做法,家庭自制无敌好吃的火锅汤底食谱与做法
自制了菌汤锅和辣锅菌汤锅越煮越香辣锅辣滋滋全家吃的配菜一点都不剩~用料菌汤锅:姜片两片浓汤宝一块香菇两朵红枣四颗葱两段白玉菇十根左右金针菇一把辣锅:火锅底料一包蒜三四瓣辣椒五个辣椒段十个郫县红油豆瓣酱一大...[查看更多]
家常脆皮慢烤苹果酒五花肉做法,脆皮慢烤苹果酒五花肉食谱与做法12-07
南瓜花生核桃豆浆的做法步骤,南瓜花生核桃豆浆怎么做最好吃02-17
家常养生鸡(懒人电饭锅版)做法,养生鸡(懒人电饭锅版)食谱与做法02-14
家常版酱爆鸡丁的步骤做法及图解12-31
海盐奶油奶盖😃的做法步骤,海盐奶油奶盖😃怎么做最好吃12-29
蓝莓花朵的做法和图解 好吃的蓝莓花朵家常做法01-25
有啥加啥披萨的做法步骤,有啥加啥披萨怎么做最好吃02-15
玉米培根奶油焗饭的做法步骤,玉米培根奶油焗饭怎么做最好吃12-02
咸蛋糯米肠的做法和图解 好吃的咸蛋糯米肠家常做法01-06
酥炸鱼排配塔塔酱的做法步骤,酥炸鱼排配塔塔酱怎么做最好吃12-31
家常泡芙-无淡奶油清新版做法,泡芙-无淡奶油清新版食谱与做法11-11
家常葱油鸡翅膀简单美味做法,葱油鸡翅膀简单美味食谱与做法03-14
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🍪燕麦可可饼干🍪的做法步骤,🍪燕麦可可饼干🍪怎么做最好吃
01-01趣多多的味!无添加、健康、低卡的小零食!🍪用料燕麦片85克牛奶60克可可粉8克低筋面粉80克糖75克鸡蛋1个黄油60克🍪燕麦可可饼干🍪的做法🍪将所有食材混合搅拌均匀,团成球🏀⚠️最好戴上一次性手套🧤因为很粘…🍪用手按平即...
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家常酸奶燕麦伪提拉米苏做法,酸奶燕麦伪提拉米苏食谱与做法
12-29疫情期间太馋提拉米苏了,只好加点有咖啡味,奶味的自己做一个,出乎意料的还原!用料酸奶200克燕麦片20g奇亚籽5g酒酿20g可可粉适量咖啡液适量酸奶燕麦伪提拉米苏的做法提前准备好燕麦片奇亚籽,咖啡液泡制隔夜麦片,建议摩纳哥...
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燕麦谷物能量棒的做法步骤,燕麦谷物能量棒怎么做最好吃
12-27用料黄油55克蜂蜜100克转化糖80克香草精5克盐3克原麦燕麦片120克南瓜籽30杏仁条60克榛子60克葡萄干30克蔓越莓30克腰果30克夏威夷果60克燕麦谷物能量棒的做法1所有坚果烤熟备用,将蜂蜜转化糖香草精食用盐放入锅中烧至1...
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家常超模燕麦碗还是好吃滴做法,超模燕麦碗还是好吃滴食谱与做法
12-31先煮燕麦,快好了加牛奶,注意溢锅。加香蕉🍌更好吃。用料燕麦片35克香蕉一根坚果10克杏仁酱一勺超模燕麦碗还是好吃滴的做法图是丑没话讲...
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家常板栗燕麦奶昔-西屋破壁机做法,板栗燕麦奶昔-西屋破壁机食谱与做法
12-22用料板栗100克燕麦10克牛奶200克水200克板栗燕麦奶昔-西屋破壁机的做法米糊模式...
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家常减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤做法,减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤食谱与做法
01-03减肥总不能每天都吃一样的吧用料鸡蛋2个燕麦20克葱蒜叶2干减肥晚餐之燕麦鸡蛋汤的做法准备食材就这么点鸡蛋炒散放点姜片去腥加热水燕麦最好提前用热水泡着看自己的喜好煮个5分钟左右加葱蒜叶出锅好吃又美味这个用来...
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家常小美版 紫薯糯米燕麦饮做法,小美版 紫薯糯米燕麦饮食谱与做法
12-29今日份美好,就从这薰衣草紫开始吧。用料紫薯1个水1000克糯米15-20克燕麦15克牛奶200克小美版紫薯糯米燕麦饮的做法将紫薯去皮切块,放入主锅,再放入糯米和燕麦,加水600-700克,设置25分钟/100度/速度1烹煮。设置3分钟/速度10...
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黑燕麦香肠包的做法步骤,黑燕麦香肠包怎么做最好吃
12-25减脂期间买了很多黑燕麦,吃到最后有点乏味了,不想再吃了,导致还剩下一大罐。最后想到了把黑燕麦打成粉和面做成包,我家因为有孩子,所以最长做的就是香肠包,孩子永远不吃不够,老人也爱吃。用料黑燕麦粉150克面粉350克牛奶200...
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蓝莓燕麦酸奶慕斯的做法步骤,蓝莓燕麦酸奶慕斯怎么做最好吃
12-30减脂美食做起来^_^用料蓝莓100克酸奶(无糖)200克低脂牛奶200克即食燕麦片50克吉利丁片15克零卡糖20克蓝莓燕麦酸奶慕斯的做法1.吉利丁片加冷水泡软2.蓝莓、无糖酸奶、即食燕麦片、零卡糖放入料理机打成糊(小美1分钟速度1...
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家常电饭锅版燕麦芒果西米露做法,电饭锅版燕麦芒果西米露食谱与做法
12-31喜欢吃满记甜品的芒果西米露,吃过几次后,没事自己回来做,做了几次发现电饭锅真是好用的一塌糊涂用料A西米50克A燕麦50克A红糖50克B芒果1个B牛奶200克电饭锅版燕麦芒果西米露的做法电饭锅放入燕麦粒,打开用煲汤档共90分钟...
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家常空气炸锅香蕉坚果燕麦饼做法,空气炸锅香蕉坚果燕麦饼食谱与做法
01-07消耗香蕉、燕麦和坚果的好办法用料香蕉1根燕麦70克坚果芝麻随意空气炸锅香蕉坚果燕麦饼的做法香蕉放微波炉转两分钟,然后捣烂。(转好会出很多水没事哈)然后就是燕麦啦,坚果啦,芝麻啦,直接怼里面,喜欢甜加糖加炼乳,喜欢咸加盐...
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家常螺旋爆炸好吃的可可燕麦司康做法,螺旋爆炸好吃的可可燕麦司康食谱与做法
12-31麦片谷物的香气配合浓郁的可可香味惊为天人烤的时候全程高乐高本高小红书阿浪的早餐铺的方子记录一下方便下次做用料低筋面粉100克可可粉15克黄油30克泡打粉5克白砂糖30克淡奶油or牛奶90克燕麦50克螺旋爆炸好吃的可可...
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家常减脂掉秤燕麦小饼干做法,减脂掉秤燕麦小饼干食谱与做法
12-26饱腹感超强的燕麦小饼干,吃一个超级满足。适合新手小白,减肥的仙女宝宝们!用料香蕉一根鸡蛋1个大枣适量核桃适量红豆适量葡萄干适量燕麦200g泡打粉2克减脂掉秤燕麦小饼干的做法先来个大合影香蕉捣成泥打入一个鸡蛋拌匀。...
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家常免烤🔥2步搞定❗️可可燕麦松饼做法,免烤🔥2步搞定❗️可可燕麦松饼食谱与做法
12-29【减脂甜品|无油糖|无面粉】简单的食材,简单的做法!不需要烤箱,平底锅做的美味巧克力松饼。蛋糕般质感!…食材:即食燕麦40g鸡蛋1个脱脂牛奶50g可可粉5g赤藓糖醇10g泡打粉2-3g…做法:1、所有食材放入料理机打成糊糊2、不粘锅...
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绿豆🥜核桃燕麦饮的做法步骤,绿豆🥜核桃燕麦饮怎么做最好吃
12-31用料绿豆克燕麦克花生核桃绿豆🥜核桃燕麦饮的做法原材料五谷键15分钟之后开🚰🚰🚰来,开喝...
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家常燕麦饼(烤箱玉米淀粉版)做法,燕麦饼(烤箱玉米淀粉版)食谱与做法
01-13我是用那种可以冲泡的熟燕麦。用料熟燕麦100克蜂蜜30克玉米淀粉50克食用油30克水/牛奶适量瓜子仁有就加,加了更香燕麦饼(烤箱玉米淀粉版)的做法各种用料搅匀,水别放太多,加牛奶应该也不错,成型就好。我下次试试先放玉米淀粉...
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快手燕麦苹果派的做法步骤,快手燕麦苹果派怎么做最好吃
12-30可以当早餐,也可以当下午茶的苹果派,2人份用料苹果1个鸡蛋2个牛奶50克即食燕麦30克糖15克盐一小撮快手燕麦苹果派的做法鸡蛋,牛奶,燕麦,糖,盐倒入一个小碗,搅拌均匀,静置10分钟苹果对半切开,去掉内芯切片挑选切片不好看的苹果...
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家常超营养的低糖燕麦坚果曲奇(可做无糖)做法,超营养的低糖燕麦坚果曲奇(可做无糖)食谱与做法
12-311配方调整了无数次,最后这次真的太好吃啦。食材有点多,准备起来有点费事,但为了好吃,忍了。2坚果类需要提前烤熟激发香味,然后切碎。3葡萄干需要加一点点朗姆酒泡一晚,没有朗姆酒的可以用食用水代替。葡萄干沾湿就可以,不用...
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家常无油无糖|好吃不长肉的燕麦盒子「大叔有药」做法,无油无糖|好吃不长肉的燕麦盒子「大叔有药」食谱与做法
12-31喜欢吃甜品星人,对面包、蛋糕,无抵抗力,但是减脂期啊,还是该克制的;前言:燕麦盒子,算是高碳高纤维的摄取,如果你一日2碳或者一日一碳,可以当那顿的主食,建议可以当防暴吃,可很难不爱。也别天天吃,真要吃,最好就成为当天的碳水摄入,...
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燕麦黑米糊的做法和图解 好吃的燕麦黑米糊家常做法
12-27超级好喝又暖胃的燕麦米糊,燕麦中含有丰富的膳食纤维,对减脂人群非常有益,主要是口感非常好,使得平平无奇的燕麦米糊的口感更加浓郁……用料燕麦25克黑米10克红枣3颗核桃仁10克燕麦黑米糊的做法红枣切丁,燕麦,黑米,核桃仁备...
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家常空气炸锅超简单燕麦饼干做法,空气炸锅超简单燕麦饼干食谱与做法
01-13用料燕麦片20克纯牛奶30克空气炸锅超简单燕麦饼干的做法两勺燕麦片加入牛奶拌匀,微波炉高火1分钟,变成黏糊状。用勺子舀一勺燕麦片,放在硅油纸上,再用勺子压扁成饼干状。200℃烤5分钟,翻面再烤5分钟。还挺脆的。小贴士燕麦...
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减脂隔夜燕麦提拉米苏的步骤做法及图解
01-05简单又好吃...
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低脂燕麦布朗尼的做法步骤,低脂燕麦布朗尼怎么做最好吃
12-22这款燕麦布朗尼,用的是100%巧克力,用了10克代糖基本没有甜味。可以按各人口味调整甜度。用料鸡蛋1个燕麦粉75克低粉30克代糖10克100%巧克力24克牛奶50毫升泡打粉2克巧克力酱代糖5-8克100%巧克力8克克牛奶适量低脂燕麦布...
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超快手隔夜燕麦杯的做法步骤,超快手隔夜燕麦杯怎么做最好吃
12-29做这道美食很随意,份量随意,看你容器大小,小就少放点,大就多放点,均匀的分层铺开,经过一夜的融合,一道美味诞生了~用料即食燕麦3大勺牛奶适量香蕉1根蓝莓(可加)随意酸奶1大袋葡萄干若干颗草莓(可加)2个黄豆粉(或可可粉)一小勺超快手...
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家常酸奶燕麦(好简单,有手就会做)做法,酸奶燕麦(好简单,有手就会做)食谱与做法
12-29疫情封控在家,嘴巴空虚。回忆起之前看到的方子,打算拿酸奶和燕麦做个“小甜品”,一次成功,分享给大家。用料燕麦酸奶酸奶燕麦(好简单,有手就会做)的做法需要准备的材料:一个带盖的容器,酸奶适量,即时燕麦适量(我用的是桂格5黑),一...
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