最近在减肥，做点减肥小零食。
用料
| 香蕉 | 2根 |
| 即食燕麦片 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 脱脂奶 | 30克 |
| 坚果果干 | 80克 |
香蕉能量棒的做法
准备两根香蕉捣成泥
![香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第2张]( "香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第2张")
加入鸡蛋和牛奶搅匀
![香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第3张]( "香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第3张")
倒入麦片和果干，坚果拌匀
![香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第4张]( "香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第4张")
再考盘里整形
![香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第5张]( "香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第5张")
180度30分钟
![香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第6张]( "香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第6张")
凉凉切块，密封保存。一次不要做太多，吃完了再考😀！
![香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第7张]( "香蕉能量棒的做法步骤图，香蕉能量棒怎么做好吃 第7张")
香蕉能量棒的做法和图解 好吃的香蕉能量棒家常做法
味美阁
人气：1.38W
相关文章：
- 家常快手：香蕉燕麦能量棒做法，快手：香蕉燕麦能量棒食谱与做法
- 家常香蕉谷物能量棒（小美）做法，香蕉谷物能量棒（小美）食谱与做法
- 家常香蕉燕麦全麦能量棒做法，香蕉燕麦全麦能量棒食谱与做法
- 家常香蕉燕麦能量棒 低脂做法，香蕉燕麦能量棒 低脂食谱与做法
- 家常燕麦坚果香蕉能量棒做法，燕麦坚果香蕉能量棒食谱与做法
- 椰香能量棒的做法和图解 好吃的椰香能量棒家常做法
- 家常香蕉燕麦坚果能量棒做法，香蕉燕麦坚果能量棒食谱与做法
- 家常香蕉燕麦红糖能量棒做法，香蕉燕麦红糖能量棒食谱与做法
- 家常宅在家里不会胖，饿了就吃能量棒- 快手香蕉麦片能量棒做法，宅在家里不会胖，饿了就吃能量棒- 快手香蕉麦片能量棒食谱与做法
- 家常随时补充能量~~~坚果燕麦香蕉能量棒做法，随时补充能量~~~坚果燕麦香蕉能量棒食谱与做法
热门推荐
- 1家常减脂能量棒—香蕉燕麦奶香饼做法，减脂能量棒—香蕉燕麦奶香饼食谱与做法
- 2低脂香蕉能量棒的做法步骤,低脂香蕉能量棒怎么做最好吃
- 3香蕉燕麦能量棒的做法步骤,香蕉燕麦能量棒怎么做最好吃
- 4家常超快手香蕉燕麦能量棒做法，超快手香蕉燕麦能量棒食谱与做法
- 5家常香蕉巧克力红枣能量棒做法，香蕉巧克力红枣能量棒食谱与做法
- 6家常香蕉🍌燕麦坚果能量棒做法，香蕉🍌燕麦坚果能量棒食谱与做法
- 7燕麦香蕉能量棒的做法步骤,燕麦香蕉能量棒怎么做最好吃
- 8家常好吃不胖的香蕉燕麦能量棒做法，好吃不胖的香蕉燕麦能量棒食谱与做法
- 9香蕉能量条的做法和图解 好吃的香蕉能量条家常做法
- 10香蕉坚果能量棒的做法步骤,香蕉坚果能量棒怎么做最好吃
最近更新
- 1家常北鼎烤箱香蕉燕麦能量棒做法，北鼎烤箱香蕉燕麦能量棒食谱与做法
- 2家常香蕉燕麦什锦坚果能量棒做法，香蕉燕麦什锦坚果能量棒食谱与做法
- 3家常香蕉燕麥能量棒（無麩質、純素）做法，香蕉燕麥能量棒（無麩質、純素）食谱与做法
- 4家常超级简单的香蕉燕麦能量棒做法，超级简单的香蕉燕麦能量棒食谱与做法
- 5家常北鼎烤箱食谱～香蕉燕麦能量棒做法，北鼎烤箱食谱～香蕉燕麦能量棒食谱与做法
- 6家常低脂健康香蕉燕麦能量棒做法，低脂健康香蕉燕麦能量棒食谱与做法
- 7能量棒的做法和图解 好吃的能量棒家常做法
- 8家常快手早餐之香蕉燕麦能量棒做法，快手早餐之香蕉燕麦能量棒食谱与做法
- 9家常香蕉燕麦能量棒(286大卡/100克)做法，香蕉燕麦能量棒(286大卡/100克)食谱与做法
- 10家常香蕉燕麦棒减脂期能量快充做法，香蕉燕麦棒减脂期能量快充食谱与做法
- 11家常香蕉谷物能量棒，轻盈甜品做法，香蕉谷物能量棒，轻盈甜品食谱与做法
- 12香蕉能量棒 | 太阳猫早餐的步骤做法及图解
- 13家常相对低卡的：香蕉燕麦能量棒做法，相对低卡的：香蕉燕麦能量棒食谱与做法
- 14家常烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0做法，烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0食谱与做法
- 15家常减脂期～好吃不胖的香蕉能量棒做法，减脂期～好吃不胖的香蕉能量棒食谱与做法
猜你喜欢
- 1能量棒烹饪方法，正宗的能量棒怎么做
- 2蛋白能量棒的做法和图解 好吃的蛋白能量棒家常做法
- 3家常无糖无油香蕉燕麦可可能量棒做法，无糖无油香蕉燕麦可可能量棒食谱与做法
- 4家常纤体健康零食豆渣香蕉能量棒做法，纤体健康零食豆渣香蕉能量棒食谱与做法
- 5家常无油无糖香蕉燕麦条（健康能量棒）做法，无油无糖香蕉燕麦条（健康能量棒）食谱与做法
- 6谷物能量棒的做法和图解 好吃的谷物能量棒家常做法
- 7大豆能量棒的做法和图解 好吃的大豆能量棒家常做法
- 8怎么做香蕉冰棒
- 9家常自制代餐食品:香蕉燕麦能量棒做法，自制代餐食品:香蕉燕麦能量棒食谱与做法
- 10家常瑜伽健身能量棒|低脂藜麦香蕉饼做法，瑜伽健身能量棒|低脂藜麦香蕉饼食谱与做法
- 11家常无糖无油香蕉坚果麦片能量棒做法，无糖无油香蕉坚果麦片能量棒食谱与做法
- 12坚果能量棒的做法和图解 好吃的坚果能量棒家常做法
- 13减肥能量棒的做法和图解 好吃的减肥能量棒家常做法
- 14燕麦能量棒的做法和图解 好吃的燕麦能量棒家常做法
- 15家常低卡无糖香蕉燕麦杏仁能量棒做法，低卡无糖香蕉燕麦杏仁能量棒食谱与做法
- 16家常健身扛饿小零食--香蕉麦片能量棒做法，健身扛饿小零食--香蕉麦片能量棒食谱与做法
更多推荐
- 1（懒人版）绿豆汤的做法步骤,（懒人版）绿豆汤怎么做最好吃
- 2家常麦芽糖糕（红枣，核桃，黑芝麻，枸杞，花生，红糖）做法，麦芽糖糕（红枣，核桃，黑芝麻，枸杞，花生，红糖）食谱与做法
- 3家常豆腐包的做法和图解 好吃的家常豆腐包家常做法
- 4家常一人食-日式咖喱牛腩做法，一人食-日式咖喱牛腩食谱与做法
- 5汉堡排烹饪方法，正宗的汉堡排怎么做
- 6软乎乎吐司的做法和图解 好吃的软乎乎吐司家常做法
- 7家常超简单步骤少材料少味道赞的黄油小饼干做法，超简单步骤少材料少味道赞的黄油小饼干食谱与做法
- 8家常苏式月饼~番茄肉酱一口酥•中西结合（一）做法，苏式月饼~番茄肉酱一口酥•中西结合（一）食谱与做法
- 9青花椒油凉面的做法步骤,青花椒油凉面怎么做最好吃
- 10家常浓郁酒香多汁的甜酒酿（醪糟）做法，浓郁酒香多汁的甜酒酿（醪糟）食谱与做法
- 11家常水煮洋芋（土豆）片做法，水煮洋芋（土豆）片食谱与做法
- 12家常「284卡」全麥麵包（空氣炸鍋版）做法，「284卡」全麥麵包（空氣炸鍋版）食谱与做法
- 13超快手豆腐花蛤汤的做法步骤,超快手豆腐花蛤汤怎么做最好吃
- 14家常[美善品]3人份的白粥做法，[美善品]3人份的白粥食谱与做法
- 15家常咸鲜味美的鲜肉大包子做法，咸鲜味美的鲜肉大包子食谱与做法