一个人懒想多吃不胖的东西只有喝汤了哈哈
用料
姜 | 3片 |
大蒜 | 2瓣 |
生抽 | 1勺 |
鸡蛋 | 2个 |
黑木耳 | 少许 |
厚豆皮 | 半张 |
金针菇 | 半把 |
黄豆芽 | 50克 |
青菜 | 4颗 |
盐 | 6克 |
十三香 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
冬日减脂素三鲜汤的做法
姜蒜切碎,鸡蛋打碎,放入碗中搅拌
所需材料准备洗净,切好备用
锅热倒入油煎蛋,记得蛋给煎碎
倒入别的以上两种材料翻炒,加入生抽一点,十三香一点
放入豆芽加水煮开后开锅放入小青菜和金针菇
切好香菜或者小葱,开锅放入并撒点盐和鸡精。注意开锅后先放入点勾芡水更美味。