麦冬玉蝴蝶猪腱汤的做法步骤,麦冬玉蝴蝶猪腱汤怎么做最好吃

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麦冬玉蝴蝶猪腱汤的做法步骤图,怎么做好吃

图片来源 网络
文字来源《煲一碗靓汤》

准备及烹饪时间:1.5小时

  有何功:润肺平喘

  对何症:呼吸道过敏

  一汤一品:

  当有的人还陶醉在春天百花盛开的美景中时,有些人已经被花粉把鼻子折磨得难过非常。这道汤中加入了云南特产玉蝴蝶,能够润肺通鼻,对于鼻子过敏引起的一系列不适症状都有很好的改善作用。搭配清润养肺的麦冬以及润肺平喘的南杏和北杏,效果更佳。

用料  

猪腱肉 100g
麦冬 8g
玉蝴蝶 8g
南杏仁 5g
北杏仁 5g
盐适量
桑叶 15g
蜜枣 1颗

麦冬玉蝴蝶猪腱汤的做法  

  1. 将桑叶、玉蝴蝶及麦冬用温水浸泡5分钟,然后用清水冲洗干净;南、北杏仁洗净沥干水分;猪腱肉洗净斩成大块,所有材料沥干水分备用。

  2. 把所有材料放进锅里,加入适量清水,开大火煮开后再转小火煲1个小时,加适量的盐调味后即可饮用。

小贴士

玉蝴蝶属性寒之物,体虚寒、胃气弱的人不宜饮用。同时,北杏仁的尖有轻微毒性,故此汤一周不宜饮用超过2次。

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有没有同学能帮忙科普下玉蝴蝶,百科中说不少人也将其用作日常花茶引用