上周在超市购物的时候，在出口处领到了两小瓶宜家森态的菜籽油。这个菜籽油采用物理压榨，油色比较清澈。回来做了两道小菜。
用料
| 鸡排 | 3块 |
| 生态菜籽油 | 150ml |
生态油香炸鸡排的做法
宜龙生态菜籽油
![生态油香炸鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生态油香炸鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
物理压榨
![生态油香炸鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "生态油香炸鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
1. 先把油加热
![生态油香炸鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "生态油香炸鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
2. 把鸡排放到锅里煎至两金黄
![生态油香炸鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "生态油香炸鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
3. 装盘挤上番茄酱![生态油香炸鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "生态油香炸鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
生态油香炸鸡排的做法步骤,生态油香炸鸡排怎么做最好吃
味美阁
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