山药木耳养生汤的做法步骤,山药木耳养生汤怎么做最好吃
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用料
山药 | 1根 |
木耳 | 15朵 |
枸杞 | 15粒 |
姜 | 3片 |
黄芪 | 5片 |
鸡肉 | 2块 |
山药木耳养生汤的做法
姜切片
山药削皮,切段
木耳提前泡发
一定要用矿泉水炖汤
将焯过水的鸡块,木耳,山药,枸杞放入炖锅,加水
再来几片黄芪,补补气😊
隔水炖,预约好时间,回家就能喝了
汤色清澈,不油腻,山药还能作为主食,开吃啦!
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