第一次喜欢吃山药，山药脆脆的
用料
| 山药 | 根 |
| 木耳 | 朵 |
| 胡萝卜 | 根 |
好吃又养生的山药炒木耳的做法
1-木耳热水发好
2-山药去皮斜切成片，边切边放入冷水+白醋 浸泡3分钟防止氧化
3-切葱花，切胡萝卜，木耳洗干净切成大小合适的小片
4-热锅倒油，放入葱花和蒜片，加胡萝卜翻炒，山药迅速滤水下锅，大火翻炒，倒入木耳炒两下
5-关火，加入葱花和盐、鸡精，借由余温炒两下
家常好吃又养生的山药炒木耳做法，好吃又养生的山药炒木耳食谱与做法
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