用料
| 胡萝卜 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 芥麦面 | 适量 |
| 蒜 辣椒油 酱油 醋 | 适量 |
减脂|凉拌芥麦面的做法
菠菜烫熟备用
胡萝卜黄瓜切丝备用
芥麦面煮熟备用![减脂|凉拌芥麦面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂|凉拌芥麦面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
灵魂拌汁！！一瓣蒜，酱油两勺，辣椒油一勺 ，醋一勺(调料都是看自己口味来决定量多少！我不喜欢吃醋，直接挤了一个小金桔 果酸超级nice！)
![减脂|凉拌芥麦面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂|凉拌芥麦面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
最后拌在一起就可以直接吃啦！超级好吃！！！
![减脂|凉拌芥麦面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂|凉拌芥麦面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
不减肥的人 可以用其他面代替！！！
减脂|凉拌芥麦面的做法步骤,减脂|凉拌芥麦面怎么做最好吃
味美阁
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