家常空气炸锅以色列蕃茄蛋做法，空气炸锅以色列蕃茄蛋食谱与做法

当您需要一些丰盛的食物，这道菜肴就非常适合作为早餐或早午餐享用。使用飞利浦空气炸锅

用料  

空气炸锅以色列蕃茄蛋的做法  

1. 将洋葱和大蒜去皮，切成两半后切成薄片。将皱叶甘蓝和瑞士莙荙菜洗净。将茎分开，并切碎。菜叶留下备用。将洋葱片、大蒜片和切好的皱叶甘蓝和瑞士莙荙菜放入烘焙配件中。加入橄榄油、孜然和香菜搅拌。

2. 将烘焙配件放入Airfryer空气炸锅的烤篮中，在指定的温度和时间下开启设备：180°C，5mins。

3. 同时将皱叶甘蓝和莙荙菜的菜叶切成细条。将香葱切碎，去掉“头和脚”。将欧芹切碎。将西葫芦纵向对半切开，然后切成小块。

4. 设备准备好后，打开设备，将切好的皱叶甘蓝、莙荙菜、香葱、欧芹和小胡瓜放入烘焙配件中。倒入蔬菜高汤粉和水。合上设备，继续在指定的温度和时间下进行烹饪：180°C，10mins。

5. 当设备准备好后，搅拌蔬菜混合物，在混合物中间留出多个空隙，每个空隙打入一个鸡蛋。合上设备，继续在指示的温度下：170°C，10mins，进行烹饪，直至鸡蛋煮熟。小贴士：根据蔬菜混合物中的水分，鸡蛋可能需要更长时间才能煮熟。

6. 最后加入酸奶和盐调味，并在上面放上哈里萨调味料。小贴士：您可以用烟熏辣椒粉和(甜)辣椒或辣酱代替哈里萨调味料。

小贴士

1.我们烹制的这道菜肴完全是绿色的，但您可能想加入切碎的番茄，这将使这道美食更为湿润，也助于鸡蛋蒸熟。
2.需使用烘焙配件