学生党 在秋日的早晨吃上甜甜的 粘稠的番薯红枣银耳羹 顿时生活都变美好了 人也美美的
用料
番薯 | 1小只 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 6粒 |
银耳 | 一朵 |
冰糖 | 适量 |
红豆 | 适量 |
番薯红枣银耳羹的做法
过程图没有,直接上最后的
事先将银耳 红豆 浸泡2~3个小时
将浸泡好的银耳处理成一小片一小片的
将银耳放入锅中先蒸15分钟
于此同时,将番薯切成小块
后将处理好的番薯 红豆 银耳都放入小锅中慢慢煮
煮了20分钟后 放入红枣 枸杞 冰糖 再煮10分钟以上
最后倒入保温壶 第二天早上就可以吃到充满慢慢胶原蛋白的银耳羹咯
小贴士
寝室条件不够 只能把煮的差不多的东西放入保温壶再慢慢焖熟