娃爸的头发中间一点白,听我家婆讲老公的爷爷也是这样子。我家俩宝以前头发也是乌黑乌黑,但一入秋之后头发就会微微有点干有点黄。讲真得,我还是有点担心俩宝会跟娃爸一样,以后头发也是中间一点白。介于这样子,我现在也常做一些关于养发的小吃或是饮口给家人们享用。
今天这一款就是用核桃仁,红枣,糯米,烤过的黑芝麻来配打的饮品。自己现做的这类饮品,用料放心,无任何添加,更无防腐剂的添加,除了香气浓郁,口感细滑外,还有就是我们当妈的爱。像早上我们用破壁机来打上一杯,半小时不到就给带给家人最有温度的养生饮品啦。
用料
熟芝麻 | 1碟 |
红枣 | 10粒 |
核桃仁 | 适量 |
糯米 | 20克 |
冰糖 | 适量 |
养发芝麻浆的做法
这款饮品用到了核桃仁,熟芝麻,红枣,糯米。
除熟黑芝麻外,其它食材配泡在一起,记得红枣要去核。
然后将泡洗好的食材控水入破壁机,再将熟芝麻加入,并加入清水。
选择好豆浆模式进行烹煮。用时在23分钟。
破壁机烹饪结束后,加入适量冰糖调味就可以。
就是这么的简单,一份有味有料的芝麻核桃红枣浆就完成啦。
小贴士
冰糖的用量随自己喜欢另入,但要注意红枣的甜度。