养胃祛湿姜米茶的做法步骤,养胃祛湿姜米茶怎么做最好吃

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养胃祛湿姜米茶的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

大米 2杯
5片
红枣 3颗
陈皮 2片

养胃祛湿姜米茶的做法  

  1. 最近天气潮湿突然想喝姜米茶,自己动手丰衣足食。先把米放锅里翻炒至金黄色,锅要无油

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  2. 把姜 ,红枣 陈皮(红枣和陈皮可放可不放)放锅内中火翻炒至干。

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  3. 把炒好的米和姜 红枣 陈皮混合。放入密闭的容器中就完成了,特别简单。

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  4. 炒好了

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  5. 混合在一起入罐。

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  6. 来一杯。

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