家常番茄薯仔牛骨汤🍅🥔🦴做法,番茄薯仔牛骨汤🍅🥔🦴食谱与做法

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番茄薯仔牛骨汤🍅🥔🦴的做法步骤图

很多人认为牛骨很燥,不适合小孩子吃。可牛骨含的钙质比猪骨多,而且吃草动物比吃饲料的动物健康多了!薯仔又叫荷兰薯,可以帮助孩子增高,搭配上维生素丰富的番茄。这一锅汤特别和谐!

用料  

牛骨 一斤
西红柿 两个
薯仔/土豆 三至四个

番茄薯仔牛骨汤🍅🥔🦴的做法  

  1. 牛骨飞水再用自来水冲洗干净浮沫、番茄去皮切丁、薯仔去皮切大块

    番茄薯仔牛骨汤🍅🥔🦴的做法步骤图 第2张
  2. 把牛骨放在锅的最底层。薯仔是淀粉质地,放在最底层会糊锅,大家要注意了

    番茄薯仔牛骨汤🍅🥔🦴的做法步骤图 第3张
  3. 加上水,煲2小时。煲好后只需放盐调味,相信我,这汤很甜很好喝

    番茄薯仔牛骨汤🍅🥔🦴的做法步骤图 第4张
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