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冬天天气冷,身体抵抗力也下降了,今天给家人炖锅鸡汤,增强免疫力,一碗热汤喝下去暖心暖胃,整个人都舒畅
用料
冬季营养滋补鸡汤的做法
准备材料,所有食材清洗干净
锅中放入鸡腿鸡翅
放入生姜
加入枸杞和红枣和适量纯净水
晚上预约6小时
煲好的鸡汤放适量盐即可
成品,我经常喝这个汤哦!
这个是我调理大姨妈推迟、痛、量少的泡脚包,经期前后坚持泡一周,效果很不错哦!