家常炒搓鱼~山西莜面美食做法,炒搓鱼~山西莜面美食食谱与做法

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炒搓鱼~山西莜面美食的做法步骤图

快过年了,来自山西农村的婆婆想给我们做老家的莜面美食。莜面的好处,网上现百度了一下说是降糖、降脂、降压……(想吃的可以自行脑补)总之家人都非常期待,因为城里长大的我们压根不知道莜面怎么做😓在这里全程记录一下,搓鱼好后加工方法很多,大家还可以发挥想象力和创造力

用料  

莜面 酌情
开水 酌情
调味料,如盐、醋、蒜
配菜(按个人口味)

炒搓鱼~山西莜面美食的做法  

  1. 加开水和面,用筷子一个方向搅,再用手和(详见“”莜面短花”步骤1-4)。为了有味,和面时也可以加点盐。

    炒搓鱼~山西莜面美食的做法步骤图 第2张
  2. 和到这种程度

    炒搓鱼~山西莜面美食的做法步骤图 第3张
  3. 手擀成条

    炒搓鱼~山西莜面美食的做法步骤图 第4张
  4. 擀好后,蒸三五分钟。

    炒搓鱼~山西莜面美食的做法步骤图 第5张
  5. 蒸熟

    炒搓鱼~山西莜面美食的做法步骤图 第6张
  6. 蒸好的莜面筋道爽滑,但没什么味道,所以可以拌调料吃也可以和其他配菜炒着吃。比如和黄瓜丝土豆丝一起;也可以醋里加蒜末调好倒莜面里拌着吃。

    炒搓鱼~山西莜面美食的做法步骤图 第7张