营养开胃海虾干莲藕汤的步骤做法及图解

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营养开胃海虾干莲藕汤的做法图解 做法步骤

莲藕汤的搭配很多,很甜很好喝,妈妈喜欢用柴鱼干,猪骨,牛骨或猪踭肉煲莲藕汤,我喜欢用海虾干煲莲藕汤,营养丰富,开胃益血,好喝😊

用料  

海虾干 适量
骨头 适量
一块
花生 适量
适量
莲藕 适量
蜜枣 2个

营养开胃海虾干莲藕汤的做法  

  1. 把飞过水的骨头,切开稍稍拍一下的莲藕,花生,拍开的姜块,海虾干,蜜枣放入汤锅。

    营养开胃海虾干莲藕汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 调整好适量的水,大火烧开转小火煲两个小时。

    营养开胃海虾干莲藕汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 加盐即可,好喝😋

    营养开胃海虾干莲藕汤的做法图解 做法步骤 第4张
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