尽可能的好好保养自己的胃。
用料
鸡腿 | 数只 |
鸡腿菇滑鸡饭的做法
步骤
处理配菜
鸡腿菇把根去掉,分成一个一个的小菇,洗干净,放着沥干些水份。鸡腿菇洗净去根
胡萝卜切丁。
处理鸡翅根
用剪刀先沿着鸡腿骨剪一圈, 把筋剪断,再顺着骨头往前剪开肉,最后把肉从骨肉上剪断,彻底分开。取下来的鸡肉也切成2cm左右的小块。
用盐、生抽、生粉、料酒把鸡肉小块腌制20分钟。
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分别炒熟鸡肉和配菜
锅里倒一些油,不用太多,把鸡肉下锅炒熟,鸡皮会出一些油,比较容易蹦油出来,要小心别被烫着。鸡肉炒熟后盛出来。锅里会留下一些油。直接用锅里的油,葱姜爆香后放入鸡腿菇,翻炒一会。
鸡腿菇会出一些水
稍稍炒干后放入胡萝卜丁。
加入鸡腿菇一起炒
翻炒到汁水基本收干后可以加入之前炒好的鸡肉加盐,生抽,糖调味。
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出锅装盘
装盘,上桌。
小贴士
有荤有素,不是太油,色彩很好看。
虽然只有一个菜,但是很营养!
所有食材加起来也没有一份外卖的钱。
做成午饭便当也很不错噢!