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降火解毒,化带除湿
用料
苦瓜菠萝炖鸡汤的做法
要洗净,不用沸水,切成一块一块直接放到煲里,
将苦瓜,菠萝,鸡肉,姜片放入锅中,加入2000毫升清水大火煮开后改小火煲1小时,喝时加适量盐调味。
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小贴士
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