自从给过他吃外面味精食物后，他都不爱吃妈妈煮的健康副食，所以妈妈每天都要想尽办法煮出他喜欢的口味。只要他能吃几口妈妈开心死了，材料来来去去都是那几样，蔬菜他不大爱，鱼也不大爱，有时候真的让妈妈绞尽脑汁。还有家里小屁孩特爱面条，喜欢外面有碱水的面条，为了他的发育健康不让他多吃。所以妈妈每一次都尽量煮。
以下材料是通常我用在孩子的副食里
用料
| 鱼 | 1条 |
| 米 | 适量 |
| 面条/有机面 | 适量 |
| 蔬菜汤（自己熬的各样蔬菜和鸡胸肉汤） | 适量 |
| 江鱼仔汤 | 适量 |
| 南瓜 | 适量 |
| 紫薯 | 适量 |
| 高丽菜 | 适量 |
| 西兰花 | 适量 |
| 红萝卜 | 适量 |
| 调味料 | |
| 江鱼仔粉 | 少许 |
| 蘑菇粉 | 少许 |
我家娃儿@副食的做法
