不用炒的秋葵的做法步骤,不用炒的秋葵怎么做最好吃

爱做饭起源于要给宝贝和家人最健康的饮食，爱就是没有理由。

用料  

不用炒的秋葵的做法  

1. 秋葵洗净，去掉两端，拍两瓣大蒜备用

2. 锅中放入水，记得放一滴食用油进去。水烧开放入秋葵焯两分钟，捞出沥干，装盘

3. 锅中放入油，油烧开放入大蒜炝锅，然后直接倒在装盘的秋葵上，再放两勺生抽，一勺蚝油，这两个已经够味道，无需再加盐哦。

小贴士

很多人不喜欢吃秋葵是不喜欢黏黏的汁液，切记焯水时放一滴食用油在水里，就不会有粘液哦，而且焯水后的秋葵绿油油的。