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鲫鱼精华豆腐汤:营养又好喝党参具有健脾益肺,养血生津的功能黄芪补气升阳、固表止汗、利水消肿
洗净带鱼鳞的鲫鱼放入炖锅,加入党参,黄芪,姜片,小葱,料酒,大火烧开,小火炖煮鱼肉稀巴烂呈奶白色
嫩豆腐一块切小块备用
把奶白色鱼汤倒入康宁锅内,加入嫩豆腐,炖5分钟加盐枸杞即可。营养又好喝。