营养早餐
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 胡萝卜 | 20g |
| 西兰花 | 一朵 |
时蔬太阳蛋的做法
磨具刷油，西兰花 胡萝卜焯水切碎
![时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第2张]( "时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第2张")
碗中打入一个好看的鸡蛋
![时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第3张]( "时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第3张")
放入胡萝卜碎
![时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第4张]( "时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第4张")
西兰花碎，摆好
![时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第5张]( "时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第5张")
盖保鲜膜，扎孔蒸13分钟
![时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第6张]( "时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第6张")
撒上调味粉
![时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第7张]( "时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第7张")
配上牛奶谷物圈，营养的一餐
![时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第8张]( "时蔬太阳蛋的做法步骤图，时蔬太阳蛋怎么做好吃 第8张")
时蔬太阳蛋的做法和图解 好吃的时蔬太阳蛋家常做法
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