周二忘了写，今天补上:生菜紫甘蓝黄瓜胡萝卜，加大拌菜调料，黑胡椒和小面调料，撒坚果一小把。
用料
| 生菜 | 半颗 |
| 紫甘蓝 | 1/4颗 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 坚果 | 一小把 |
减脂餐-day3的做法
切菜，加料，搅拌，大功告成。
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减脂餐-day3的做法步骤,减脂餐-day3怎么做最好吃
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