蒜泥凉拌秋葵的做法步骤,蒜泥凉拌秋葵怎么做最好吃

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蒜泥凉拌秋葵的做法步骤图,怎么做好吃

秋葵:药食同源的蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。

用料  

秋葵 四根
蒜泥,六月鲜酱油,醋,香油 适量

蒜泥凉拌秋葵的做法  

  1. 洗净

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  2. 汆烫

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  3. 变色捞出

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  4. 断面切片

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  5. 调料兑汁

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  6. 拌匀即可食用

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