>
秋葵:药食同源的蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。
用料
蒜泥凉拌秋葵的做法
洗净
汆烫
变色捞出
断面切片
调料兑汁
拌匀即可食用