近来进入了三伏天，天气实在是太闷热了，不仅许多宝宝胃口变差，大人也容易没胃口。所以，我们家近来不时都会熬粥当主食，比起米饭顺喉太多。近来我们家的新宠海鲜粥就真的要跟姐妹们分享一下了，太！鲜！了！不仅味道鲜美，还营养十足，干贝补锌，能改善宝宝的胃口，促进食欲；银鱼高钙高蛋白、低脂肪还无刺，促进宝宝骨骼和肌肉成长。
这两种营养十足的干货和鲜虾在翻炒后迸发出无法抗拒的鲜味，全都融在每一滴粥水里了，强烈推荐你们试试做哦～
建议月龄：18m+
用料
| 米粥 | 1大碗 |
| 干贝 | 6颗 |
| 鲜虾 | 6个 |
| 银鱼 | 3g |
| 姜片 | 2片 |
| 香菜碎、食用油、盐 | 适量 |
干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法
干贝、银鱼放入姜片提前浸泡一下
![干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张]( "干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张")
鲜虾去壳取肉，去掉虾线
![干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张]( "干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张")
锅里倒油，小火热锅，倒入干贝、银鱼翻炒
![干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张]( "干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张")
倒入虾肉翻炒
![干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张]( "干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张")
倒入米粥
![干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张]( "干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张")
加入适量清水煮至喜爱的黏稠度
![干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张]( "干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张")
最后撒入香菜碎和盐调味即可
![干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第8张]( "干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第8张")
补锌又补钙
![干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第9张]( "干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第9张")
鲜美得无法抗拒！
![干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第10张]( "干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第10张")
小贴士
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