火龙果米饭甜甜圈的步骤做法及图解

瞧，火龙果泥拌在米饭里，瞬间就变成了漂亮的糖果色，再做成甜甜圈的样子，搭配上几片水果，淋上补钙的芝麻酱，精致的像西餐有木有！

用料  

火龙果米饭甜甜圈的做法  

1. 准备食材：谷物胚芽米50克、芝麻海苔肉松适量、红心火龙果10克。

2. 将谷物胚芽米放入碗中淘洗干净沥干水分，加入适量清水。

3. 放入蒸锅中将杂粮米蒸20-30分钟至熟透。

4. 火龙果肉挖出，用小勺碾碎即可。

5. 将火龙果泥倒入蒸好的米饭中。

6. 接着加入芝麻海苔肉松。

7. 搅拌均匀。

8. 这样做好的火龙果米饭是非常漂亮的粉红色哟~

9. 取少许米饭放在手心，轻轻捏紧成饭团。

10. 接着用手轻轻拍扁。

11. 用手指在中心压出一个小洞。

12. 整理好形状做成甜甜圈的样子。

13. 看！随意摆上点水果瓣，淋上少许黑芝麻酱就可以上桌啦~是不是比小蛋糕还吸引人呢？

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