水蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋虽然是一道普通得不能再普通的家常蒸菜,但是口感嫩滑,配上白米饭一家人也能吃得津津有味。今天要分享一道搭配了虾仁和豆腐的美味蒸蛋,不仅让这道菜的味道更为鲜美,而且营养更为丰富,只要简简单单几步准备,很快就能上桌享用咯~
用料
鲜虾 | 8只 |
鸡蛋 | 2个 |
嫩豆腐(南豆腐) | 1块 |
小葱 | 1根 |
生姜丝 | 1g |
1g | 1g |
温水 | 120g |
酱汁: | |
生抽 | 2g |
熟油 | 2g |
温水 | 20g |
豆腐虾仁水蒸蛋的做法
鲜虾去头尾和外壳,挑出腹背两条虾线。
如果宝宝的咀嚼吞咽能力还不够好,这一步可以将虾仁切碎。加生姜丝,腌制15分钟去腥。
鸡蛋打散。
加入1g盐和120g温水。
水的用量大概时蛋液的1~1.5倍,做出来的口感最好。另外,冷水做的水煮蛋不够嫩滑,太烫的水又会把蛋液烫成蛋花,用温水做最合适,即手感觉到热但是并不烫手的温度为宜。过滤蛋液,将杂质和小气泡去除,这样做出来的蛋羹会更平整幼滑。
嫩豆腐(南豆腐)切块。
取平盘,摆入豆腐块,将蛋液淋入。
冷水上锅,水开后转中小火蒸8~10分钟。
注意锅边留缝,防止水蒸气影响。或者倒扣一盘子,也可以避免水蒸气回流落入蛋羹中。揭盖,把虾仁铺上。
盖上盖子,继续蒸约5分钟。
蒸的时候来准备酱汁。把生抽、熟油和20g温水兑开。
熟油指加热过可以食用的油,也可以用初榨橄榄油、亚麻籽油等直接代替。揭盖,淋入酱汁,撒上葱花,即可开餐咯~