红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥的步骤做法及图解

中医常说：冬吃萝卜夏吃姜，抓住三伏天，冬病夏调✅
三伏天是吃姜茶的最佳时机💪南方的梅雨天，往往湿气特别重♨️这时候你就需要一杯红枣姜茶，女生喝了不会宫寒，❄️冬季不会手脚冰凉，减肥的人群喝了可以祛湿减肥哦✨✨~

用料  

红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥的做法  

1. 1️⃣生姜切丝，红枣去核后切片

2. 2️⃣打开便携水壶，加入生姜丝，红枣片，枸杞，一块红糖，然后倒入纯净水

3. 3️⃣打开电热水壶开关，煮熟后需要继续焖10min

4. 4️⃣倒出姜茶，把壶中煮熟的小料加入杯中，完成

小贴士

🧊本次用的是美的MK-SH06S101电热水壶