茄子豆角是用茄子、豆角制作的一道家常菜~茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分~
用料
茄子 | 1个 |
豆角 | 1把 |
大蒜 | 半个 |
干辣椒 | 5个 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
食盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
花生油 | 适量 |
香喷喷茄子豆角的做法
大蒜去皮,切成小块,干辣椒掰成小段,备用。
茄子去皮,切成小块,备用。
豆角洗净,切成小段,备用。
锅中放入花生油,蒜块,干辣椒段,炸香。
加入切好的茄子块,翻炒。
加入适量生抽,继续翻炒。
翻炒均匀后,加入豆角。继续翻炒。
待豆角炒熟后加入适量蚝油,食用盐,鸡精,翻炒均匀。
装盘出锅。
小贴士
茄子豆角适合油大,花生油可以多放。最后汤汁拌饭超级好吃的~