传统鲫鱼豆腐汤的做法步骤,传统鲫鱼豆腐汤怎么做最好吃

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传统鲫鱼豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃

秋天啦,做顿蛋白质丰富的晚,给家人养养秋膘~~

用料  

鲫鱼 1-2条
嫩豆腐 1块
6片
适量
适量
开水 一锅

传统鲫鱼豆腐汤的做法  

  1. 处理鲫鱼:
    从超市买来宰杀好的鲫鱼,进一步处理:
    1.剪去牙齿 2. 剪去鱼鳍 3. 剪去鱼尾
    这样能够大大降低鱼的腥味。
    不用提前腌。

    传统鲫鱼豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 煎鱼:锅中放油和姜片,油热后放入鱼,不停滑锅,烹料,煎至两面金黄。煎鱼同时烧一壶开水。

    煮汤:将鱼倒入砂锅后,立刻放入开水,大火烧开。途中放入豆腐和白胡椒。煮15到20分钟。最后用盐和白胡椒调味,既成!超级鲜美哦。鲫鱼鱼肉刺很多,不吃也罢。豆腐和汤才是精华~

    传统鲫鱼豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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