人总还是要对自己好一点。药补不如食补，今天Summer教大家做一盅虫草花鱼胶开胃养颜汤。【关注Summer私V：qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~
用料
| 30头北海鱼胶 | 2-3个 |
| 沙参 | 适量 |
| 排骨 | 适量 |
| 红枣 | 1-2个 |
| 玉竹 | 适量 |
| 虫草花 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的做法
将所有材料备齐；排骨飞水备用；
![虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的做法图解 做法步骤 第2张]( "虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的做法图解 做法步骤 第2张")
鱼胶清洗干净后，剪成块状放入炖盅内；
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其他材料加入，加水至没过，隔水炖3小时；
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加入适量盐；乘盘享用即可。
![虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的做法图解 做法步骤 第5张]( "虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的做法图解 做法步骤 第5张")
完成。
![虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的做法图解 做法步骤 第6张]( "虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的做法图解 做法步骤 第6张")
小贴士
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