家常超美味 香蕉松饼 「低卡低脂 」做法，超美味 香蕉松饼 「低卡低脂 」食谱与做法

蓬松柔软
低卡瘦身

正在减肥的集美一定要试试！

用料  

超美味 香蕉松饼 【低卡低脂 】的做法  

1. 液体混合，粉类过筛后加入

2. 香蕉压泥，加入面糊

3. 不粘平底锅放一点点油，小饼摊在中间，这样上色比较均匀

4. 蓬松柔软，
   一定要试试！

小贴士

饼煎出来不圆？                               用刮刀整理边缘，或用图5的那种小锅

面糊太稀不蓬松？                           加完泡打粉立刻加香蕉泥，等一会，它绝对是最蓬松的那张饼！

没有泡打粉能不加吗？                   不加就不蓬松，可以打发蛋白，也可以加酵母等20分钟

中筋粉（饺子粉）行吗？               可以，不要过度搅拌，高筋粉绝对！不行！

泡打粉对身体有害吗？                    泡打粉分两种，一种是有铝，有害，没铝就无害

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