在西餐厅吃了奶油蘑菇面实在是太好吃了，又觉得奶油热量太高，用金针菇代替意面绝绝子哦
用料
| 金针菇 | 150克 |
| 牛油果 | 1个 |
| 牛奶 | 50克 |
| 大蒜 | 30克 |
| 低脂火腿片 | 2片（30克） |
| 黑椒粉 | 适量 |
伪奶油蘑菇面（348大卡每份）的做法
将金针菇小火煮熟，不用放水
![伪奶油蘑菇面（348大卡每份）的做法步骤图 第2张]( "伪奶油蘑菇面（348大卡每份）的做法步骤图 第2张")
牛油果用擀面杖捣碎+25克牛奶
![伪奶油蘑菇面（348大卡每份）的做法步骤图 第3张]( "伪奶油蘑菇面（348大卡每份）的做法步骤图 第3张")
大蒜切碎，火腿切块，锅中放入火腿片翻炒，再加入大蒜，牛奶25克，大蒜断生之后加入牛油果牛奶和金针菇，翻炒收汁即可
![伪奶油蘑菇面（348大卡每份）的做法步骤图 第4张]( "伪奶油蘑菇面（348大卡每份）的做法步骤图 第4张")
348大卡每份哦
![伪奶油蘑菇面（348大卡每份）的做法步骤图 第5张]( "伪奶油蘑菇面（348大卡每份）的做法步骤图 第5张")
家常伪奶油蘑菇面（348大卡每份）做法，伪奶油蘑菇面（348大卡每份）食谱与做法
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