用料
| 鸡腿 | 1只 |
| 盐 | 5克 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
好吃！但是不胖的 香煎鸡腿肉的做法
鸡腿用剪刀去骨，放上盐和黑胡椒腌10到30分钟
锅中放少许油，鸡皮朝下煎，盖上锅盖，这样肉会嫩。鸡皮硬硬的以后翻面，肉熟出锅。
小贴士
火不要太大，中火。
家常好吃！但是不胖的 香煎鸡腿肉做法，好吃！但是不胖的 香煎鸡腿肉食谱与做法
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