冬天到了,中国胃有点吃不消凉拌菜的冰冷,起锅炒菜又要烟熏火燎的。还是变通一下,来个炝拌菜,温热有滋味。
蔬菜不限于菠菜,挑自己喜欢吃的,大头菜、白菜、油冬菜、香菇菜、蒌蒿……. 再进一步,其实莴笋啊、土豆啊,也可以。
下面以菠菜为例:
用料
菠菜 | 1把 |
【百合花开】比炒菜方便,比拌菜暖胃——炝拌菠菜的做法
烧一锅水,加一勺盐
放入洗净的菠菜,烫30秒
捞出来控水切段
在菠菜段上加点蒜末、小米辣、小葱末
小锅加热倒点油,把油烧到稍稍冒烟
浇到蒜末们上,再加点生抽、陈醋、一点点白糖和花椒油
拌一拌,吃起来还是温热的
经常用来搭配我的早餐