💁♀️用空气炸锅炸出来的豆腐,外脆里嫩超级好吃!
👍配上酱料真的绝绝子~一口爆汁,这是减脂期也能吃的小零食呦~
用料
老豆腐 | 1块 |
香菜 | 适量 |
小米辣 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
白芝麻 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
香醋 | 1勺 |
清水 | 适量(约100ml) |
低卡高蛋白😋无油炸豆腐-空气炸锅的做法
豆腐洗净,用厨房纸巾吸干水分
切成麻将块
豆腐表面刷一层油
空气炸锅200°烤10分钟,翻面再烤15分钟
碗汁:
香菜+小米辣+蒜末+白芝麻+辣椒粉+生抽+香醋+清水外焦里嫩,一口爆浆!
可以出去摆摊啦
有手就会!