极速版炒芦笋😋的做法步骤,极速版炒芦笋😋怎么做最好吃

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极速版炒芦笋😋的做法步骤图,怎么做好吃

老少皆宜,营养美味; 😋

也非常适合上班族下班回来给自己做到一道营养美味的晚餐.👍👍

用料  

花生油 适量
蒜末 适量(根据自己口味来)
芦笋 500g
生抽 2勺
黑胡椒 适量

极速版炒芦笋😋的做法  

  1. 洗净切段~

    极速版炒芦笋😋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将蒜剁成蒜末,也可以切片,看你个人,主要是用来提香。

    极速版炒芦笋😋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅中倒适量油,把蒜末倒进去小火翻炒,看到蒜末变成金黄色,倒入切好的芦笋。

    极速版炒芦笋😋的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 开大火进行翻炒,我的笋是没有焯水的,(也可以先把芦笋焯水)

    极速版炒芦笋😋的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 翻炒差不多一分钟倒入适量生抽,继续翻炒。

    极速版炒芦笋😋的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 因为我的芦笋没有焯水,炒均匀后可以小火一下,看到变软就可以出锅啦。焯过水的芦笋可以省掉我这一步哦。

    极速版炒芦笋😋的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 出锅前根据个人口味加入黑胡椒,有了黑胡椒跟蒜末的提香,这道菜的口感更佳有层次~

    极速版炒芦笋😋的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

这道菜很方便快捷,用料也简单,快来试试吧。