用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| all purpose seasoning | 4撒 |
| 盐 | 转一圈 |
| 红色彩椒 | 半只 |
| 菠菜 | 一把 |
| 小洋菇 | 4只 |
| asian sesame salad dressing | 1 serving |
| 热水 | 一锅 |
鸡胸肉放入微波炉解冻 （2分钟）
同时，把彩椒和蘑菇洗干净，切丁/片
解冻的鸡胸肉切丁
煮热水，用开水把菠菜烫半/一分钟
把鸡肉丁和彩椒+蘑菇放入salad container，倒上dressing和seasoning，搅拌均匀。微波炉转5分钟。
把菠菜放入container，再拌一下。
开吃！🤓