家常「百合花开」把你从夏日厨房解救出来的捞汁小海鲜做法,「百合花开」把你从夏日厨房解救出来的捞汁小海鲜食谱与做法

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「百合花开」把你从夏日厨房解救出来的捞汁小海鲜的做法步骤图

夏天真的在厨房多待一分钟都很辛苦,特别是弄需要炒啊炸啊这种热火朝天的菜。捞汁小海鲜,不用汗流浃背,只要把海鲜简单处理汆熟,然后调个捞汁拌进去冷藏好,吃起来非常清爽,螺、贝、鲍鱼、虾、鱿鱼……统统捞起来做成一个大盘菜!
捞汁小海鲜!就是各种海鲜“开会”,煮一煮拌一拌。海鲜的品种“丰俭由人”,从一种到十几种都行,当然越多越好啰,口感层次更丰富。
和女儿一起去了附近的际洲岛吃海鲜自助火锅。看着一排排的海鲜,调料也齐全,心想干脆就在这儿做一道捞汁海鲜吧

用料  

各种海鲜

【百合花开】把你从夏日厨房解救出来的捞汁小海鲜的做法  

  1. 我挑选了一些自己喜欢的:鲍鱼、罗氏沼虾、小鱿鱼、鲜贝、文蛤、海参、鲜蛏、香螺、龙芽、花菜

    「百合花开」把你从夏日厨房解救出来的捞汁小海鲜的做法步骤图 第2张
  2. 把它们分次烫熟。

    「百合花开」把你从夏日厨房解救出来的捞汁小海鲜的做法步骤图 第3张
  3. 蔬菜也可以入选

    「百合花开」把你从夏日厨房解救出来的捞汁小海鲜的做法步骤图 第4张
  4. 调料区琳琅满目

    「百合花开」把你从夏日厨房解救出来的捞汁小海鲜的做法步骤图 第5张
  5. 我拿了个小碗,取用一点点盐、糖、日本酱油、蚝油、麻油、蒜末、姜丝、小米辣碎、香菜末、葱花,最后挤进去半个柠檬,加一小勺水,拌匀。

    「百合花开」把你从夏日厨房解救出来的捞汁小海鲜的做法步骤图 第6张
  6. 浇在海鲜上,拌匀

    「百合花开」把你从夏日厨房解救出来的捞汁小海鲜的做法步骤图 第7张

  7. 酸辣甜,非常泰式,味道很赞!

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