全麦红薯软饼干的做法步骤,全麦红薯软饼干怎么做最好吃

食材很简单，没多余调料

👉适合减脂时段和养生的人群

😓追求味蕾感观的就不必看了😜
   全麦粉做的口感没白面好

用料  

全麦红薯软饼干的做法  

1. 红薯蒸熟后取200g左右，可加入一掉掉盐提味，用幹面杖压烂
   
   鸡蛋留一些刷面，
   
   剩下的放入红薯泥中

2. 加入一个大量勺左右的玉米油
   
   拌均匀

3. 加入全麦粉小麦胚芽和1/4小勺小苏打

4. 全麦粉先不要全放，要看红薯泥的稀稠来放，
   
   👉用抓捏手法弄成团 ^^👴爪巴^^
   
   成团的薯泥比较湿润的状态
   
   盖个保鲜膜被子睡上半小时

5. 
   
   撒些面粉，面团擀薄，厚约0.5厘米左右
   可撒些干果上去，按压入面团，刷蛋液
   
   整块面饼坯放入放了油纸的烤盘上
   
   

6. 放入已预热的烤箱里
   上下火170度烤15分钟上色后取出，
   
   将整个面饼翻过来，
   
   底部也刷些蛋液后切块，
   
   放回烤箱再烤I0分钟即取出，晾凉收好。
   
   (时间与温度上看自已烤箱来调整)

7. 😋✌️

小贴士

没什么难道的健康小饼，老人小孩都可以吃

粉量的多少要看红薯泥的水份来调

可自行加入自己喜欢的调味料、坚果