黑米的补血滋养效果明显,对于缓解黑脸大有帮助。但是黑米外部有坚韧的种皮包裹,不易煮烂,想要愉快地吃下黑米,收获营养物质,今天,达人@小C美食记 为我们带来的黑米吐司会是更高效的选择。给面包加点黑,让面色少点黑!
用料
汤种材料 | |
高筋面粉 | 15g |
水 | 75g |
主面团材料 | |
黑米面粉 | 210g |
鸡蛋 | 30g |
水 | 50g |
细砂糖 | 30g |
酵母 | 3g |
盐 | 1g |
黄油 | 20g |
拒绝黑脸,多吃点黑米吐司的做法
汤种食材高筋面粉加入水,混合至无颗粒,小火加热至粘稠,冷却放冰箱冷藏4小时候以上,然后加入主面团揉至无颗粒,成团。
黄油切小块,加入面团中,面团揉至出膜。
揉好的面团收圆,卡士CO-530E智能烤箱设置发酵模式,温度28度,时间40到60分钟,发酵至两倍大。
揉好的面团收圆,卡士CO-530E智能烤箱设置发酵模式,温度28度,时间40到60分钟,发酵至两倍大。
取一份面团擀成牛舌状,从下往上卷起。剩下的面团按照同样的步骤操作好,盖上保鲜膜松弛10分钟。
然后再将面团擀成牛舌状,宽度接近吐司盒。从下往上卷起。
卷好的面团放入吐司模具COUSS卡士CO-530E智能烤箱设置发酵模式,温度35度,底下加一碗温热水,时间60分,发酵至吐司盒八分满。
COUSS卡士CO-530E前后火自动补色烤箱,设置上下火150度烘烤35分钟。烘烤好之后取出放凉。
成品
小贴士
1、夏天做面包,可将厨师机桶外绑上冰袋。液体可以使用冰水揉面,或提前将食材放入冰箱冷藏。
2、烘烤的温度和时间仅供参考,请按各烤箱温度性能适当调整。