🌟微波炉/烤箱🌟
这两天事情好多，
没有时间忙活早餐‼️
就来个超快手懒人餐吧！
减肥减脂放心吃！
加了香蕉🍌之后，无糖也香甜！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 酸奶 | 60克 |
| 芝士 | 2片 |
| 全麦吐司 | 2片 |
| 香蕉 | 半根 |
减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法
鸡蛋取蛋黄（全蛋液可以）➕酸奶打散；香蕉切片；
![减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第2张]( "减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第2张")
吐司中间压扁铺上香蕉片
![减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第3张]( "减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第3张")
倒入鸡蛋酸奶液
![减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第4张]( "减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第4张")
铺上芝士片
![减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第5张]( "减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第5张")
烤箱175度15分钟，或微波炉2-3分钟
![减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第6张]( "减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第6张")
这个不加芝士的也好吃
![减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第7张]( "减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤图 第7张")
小贴士
酸奶鸡蛋液铺上去，会被吐司吸收，可以待吸收之后多铺上去一些！
家常减脂餐🌈熔岩全麦吐司做法，减脂餐🌈熔岩全麦吐司食谱与做法
味美阁
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