家常无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋做法,无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋食谱与做法

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无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图

用料  

苹果 3个
燕麦 10块
鸡蛋 1个
香蕉(熟透的) 1根
和润无糖浓稠酸奶 1盒
牛奶 80克
8寸派盘 1个

无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法  

  1. 全部食材

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第2张
  2. 燕麦掰碎与牛奶混合,放入派盘。我用的8寸盘

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第3张
  3. 底层200度20分钟,派皮完成✌️

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第4张
  4. 苹果切片,烤箱180度5分钟。

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第5张
  5. 全蛋、酸奶混合搅拌均匀

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第6张
  6. 放入熟香蕉泥,搅拌均匀,派液完成✌️

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第7张
  7. 倒入烤好的派皮,把切苹果片的边角料切丁倒入派液里。

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第8张
  8. 烤好的苹果片如图摆于派上

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第9张
  9. 烤箱底层180度25分钟,轻视自家烤箱脾气调节时间

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第10张
  10. 出炉

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第11张
  11. 颜值满满

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第12张
  12. 低卡健康还好吃😋

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第13张
  13. 皮酥馅儿嫩😋

    无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的做法步骤图 第14张
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