家常简单苹果派(低脂)做法,简单苹果派(低脂)食谱与做法

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简单苹果派(低脂)的做法步骤图

很久以前做过的一直没建菜谱…
今天突然想起来…
最最重要的是!
减脂期的小甜点~
吃起来没什么负担啦~

用料  

苹果 一个
飞饼皮 一张
蜂蜜 适量
蛋液 少许

简单苹果派(低脂)的做法  

  1. 先在盘子底部均匀撒上一层面粉
    飞饼皮从冷冻室拿出来室温变软
    撒上少许面粉
    用擀面杖擀成和盘子一样大小
    铺到盘子上
    用叉子叉出小洞洞

  2. 将苹果切成片 放入蜂蜜
    抓匀腌制十分钟左右浸味
    (嗜甜者可自加砂糖)

    简单苹果派(低脂)的做法步骤图 第2张
  3. 把苹果摆一圈
    四周用飞饼皮卷起来
    放烤箱200度 十几分钟就可以
    看飞饼皮熟了就好啦
    每家烤箱温度不一样
    自己调节啦

    简单苹果派(低脂)的做法步骤图 第3张

小贴士

简单的不能再简单啦~
苹果还可以用梨或者其他耐烤水果替代~
最后可以撒上糖粉装饰~